2025·02·12
Gym Berdea ekimena Mendaron garatuko da, 2025eko otsailaren 11tik azaroaren 18ra, 8 hilabete iraungo du, saioak asteroko maiztasuna izango dute eta interesa duten guztiei osasun eta natura proiektu kolektibo batean parte hartzeko aukera eskainiko die. Proiektuak hainbat erakunderen laguntza jasotzen du, hala nola Eusko Jaurlaritzako Gizarte Ongizate, Gazteria eta Erronka Demografikoaren Sailarena, Eusko Jaurlaritzako Osasun Publikoaren Zuzendariordetzarena, eta mankomunitate batzuena, besteak beste.
Gym Berdea proiektu berritzaile bat da, osasun integralaren sustapena helburu duena, fisiko, emozional, eta espiritual dimentsioetatik abiatuta, aldi berean, lorategien, baratzeen eta basoen trantsizio ekologikoan lan eginez. Osasuna sustatzeko eta ingurumen-krisiari aurre egiteko gero eta behar handiagoa dagoen testuinguruan sortu da Gym Berdea, pertsonen eta komunitatearen ongizatea hobetzeko aukera osasungarri eta iraunkor bat eskainiz.
2016tik, Gym Berdea Bizkaiko hainbat udalerritan garatu da, Eusko Jaurlaritzaren laguntzarekin. Proiektu hau kanpoan, naturarekin harremanetan garatzen da, udalerriaren espazio berdeetan, eta horrela, osasuna eta bizitza komunitarioa hobetzeko jarduerak eskaintzen dira. Lorategietan eta basoetan egiten diren esku-hartzeen bidez, parte-hartzaileek beren ingurunea edertzeko eta trantsizio ekologikoa sustatzeko aukera dute, flora eta fauna autoktonoak babestuz eta espazio berdeetan produktu kimikoak saihestuz.
Jarduera hau 16 eta 85 urte bitarteko pertsona guztiei zuzenduta dago, bereziki 60 urtetik gorako pertsonei, adinekoen aktibitatearen sustapena bilatuz, baita gizartean baztertzeko arriskuan dauden pertsonei, beren bizitza hobetzeko edo adiskidetasun harremanak sendotzeko interesa duten gazteei ere. Gym Berdea Eskolan markoan, proiektua 2 eta 12 urte bitarteko ikasleei ere iristen zaie, hauei landareekin eta lurrarekin lan egiteko jarduera ekologikoak ezagutzen erakutsiz.
Gym Berdea saio bakoitza esku-hartzeen inguruko azalpen teoriko batekin hasten da, ondoren aerobikaren ariketa bat egiten da eta hautatutako espazio berdean lana egiten da. Jarduerak ariketa fisikoa, naturaren eta ingurumenaren zaintzaren inguruko ikaskuntza teorikoa eta harreman pertsonal positiboak eta ongizate emozional eta espiritualaren sustapena uztartzen ditu. Horrek guztiak parte-hartzaileei osasun-ohiturak berreskuratzeko edo hobetzeko eta proiektu kolektiboaren bidez helburu komun bat lortzeko aukera ematen die.
Proiektuak oso harrera ona izan du parte-hartzaileengan, bereziki 50 eta 65 urte bitarteko pertsonengan, eta haiek lortutako onura fisikoak, emozionalak eta sozialak nabarmendu dituzte. Programa honek belaunaldien arteko lotura indartu du, kultura-trukea eta lan komunitarioa sustatuz.
Ziklo bakoitza amaitzeko, balorazio pertsonalak egingo dira, parte-hartzaileen beharretara egokitzeko eta jarduerak hobetzeko. Balorazio honekin, Gym Berdea osasuna, komunitatea eta ingurumenaren zaintza sustatzeko aukera integrala bilakatu da.
