AVISO:
Hasta la fecha de comienzo del curso se puede inscribir. Hay plazas libres!!!!
INTRODUCCIÓN
El curso será impartido por Jaione Guisasola, de Askazi. A pesar de haber trabajado como profesora durante años, desde 2021 lo ha compaginado con su labor como educadora menstrual.
En cuanto a su proceso, desde que comenzó a ser cíclica ha tenido grandes altibajos y en los últimos 7 años se ha dedicado a conocerse, leer y aprender sobre la ciclicidad. Y en eso sigue, porque esto nunca acaba. En los últimos años se dedica a educar en la alimentación cíclica y, sobre todo, en la educación menstrual.
Además, comenzó esta experiencia con la ayuda de los ciclogramas de Zuriñe Hidalgo, pero a partir de ahí, ha encontrado casi todo el material y la formación que ha leído y recibido en castellano. En consecuencia, ha decidido trabajar en euskera para poder acceder de forma comprensible a información útil en nuestra lengua.
Todo esto se debe a Askazi.
OBJETO
El objetivo principal del curso es que las mujeres * asistentes conozcan el ciclo de la menstruación y aprendan a sacar provecho aceptándola.. Viviendo la menstruación sin miedo y con naturalidad para poder vivir en equilibrio.
Los obejtivo más concretos son:
Conocer el funcionamiento del ciclo menstrual.
Identificación de los cambios que produce en el cuerpo humano.
Aprender a conocer, utilizar, mantener, limpiar y cuidar el método que mejor se adapte a uno mismo.
Reconocer la importancia del autoconocimiento y aprender diferentes métodos para ello.
Ser conscientes de que el ciclo menstrual sigue siendo un tabú.
Identificación de creencias falsas y mitos interiorizados en el día a día.
Interiorizar estrategias para hacer frente a posibles alteraciones físicas, emocionales y psíquicas a lo largo del ciclo, a través, entre otras, de la alimentación cíclica.
Descubrir la realidad a través de las experiencias de otros miembros del grupo y crear un espacio de hermandad y sororidad.
METODOLOGÍA
La metodología será presencial.
La cercanía y la confianza son fundamentales para poder construir un espacio de confianza en este curso.
Para el cumplimiento de los objetivos anteriores se utilizarán diferentes métodos. El aspecto teórico se desarrolla a partir de la experiencia de los participantes, combinando la explicación, el juego, la práctica y la experimentación, método que facilita la interiorización del funcionamiento del cuerpo humano.
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Fecha del curso: 12 y 26 de abril.
Lugar: Casa de Cultura de Azpilgoeta
Máximo 15 personas (por orden de inscripción)
Hora: De 18:00 a 20:00 horas.
Inscripción: Del 13 de marzo al 2 de abril, rellenando el formulario que se encuentra en la página web de Mendaro.
Coste: 10 €
PAGO DE LAS PERSONAS ADMITIDAS: Cuando la participación sea confirmada por el ayuntamiento
ES83 2095 5036 511061225891 (Kutxabank)
- En el concepto, indicando el nombre y los 2 apellidos del participante (en caso de no indicar estos datos se considerará no pagado)
- Una vez finalizada la inscripción no se devolverá el dinero.
Más información: 943 03 32 82 / 685720010 / kultura@mendaro.eus