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El Ayuntamiento de Mendaro programa una amplia oferta de cursos en el Gimnasio Goñati, incluyendo dos novedades

• El curso 2021-2022 contará con cinco cursos, uno de ellos ampliado y el otro novedoso, que se impartirá de manera virtual en el propio gimnasio. • La oferta incluye la posibilidad de un plan de entrenamiento y una dieta personalizada

16·09·2021


El Ayuntamiento de Mendaro programa una amplia oferta de cursos en el Gimnasio Goñati, incluyendo dos novedades 

  • El curso 2021-2022 contará con cinco cursos, uno de ellos ampliado y el otro novedoso, que se impartirá de manera virtual en el propio gimnasio.

  • La oferta incluye la posibilidad de un plan de entrenamiento y una dieta personalizada.

 

El nuevo curso 2021-2022 está en marcha y un año más, el Ayuntamiento de Mendaro ha presentado una amplia oferta deportiva a la altura del municipio. De lunes a viernes, se realizarán cinco cursos en diferentes horarios, y dos de ellos serán novedosos. Además, este año también habrá oportunidad de contratar un plan de entrenamiento y una dieta.

Cinco cursos, uno de ellos virtual

Los cursos se impartirán de lunes a viernes, en horario de mañana y tarde, y los sábados en horario de mañana. Dentro de la oferta y dado el éxito de años anteriores, esta temporada también se repiten el Junior training & Senior Training, este último dirigido a personas de más de 65 años; el abdominal express; y el curso de Stretching. Como novedad, el Ayuntamiento ha incluido el curso diario de Total training; ahora se impartirá de lunes a viernes, a las 09:00 de la mañana y de lunes a jueves a las 19:00 de tarde (en ediciones anteriores solía impartirse sólo los martes y los jueves). Y, por otro lado, el Ayuntamiento ha incluido como novedad el Spinning Virtual, para que, toda la y todo el mendarotarra que así lo desee pueda realizar spinning en el gimnasio, ya que estará puesto de manera virtual.

Entrenamientos personalizados y dieta

Un año más, Goñati Gimnasioa contará con un profesional que realizará un plan de entrenamiento a toda la ciudadanía mendarotarra que así lo desee. Además, el plan de entrenamiento podrá ir enlazado con una dieta; esta también personalizada.

Tarifas por edades

En cuanto a las tarifas del Gimnasio Goñati, el Ayuntamiento de Mendaro propone diferentes opciones, según la edad del ciudadano: las franjas de edad entre 14-16 años, 17-22 años y más de 65 años tienen tarifas adaptadas. Desde el consistorio quieren recordar que los cursos están dentro de la cuota de socia o socio.

Además, las y los medarotarras que así lo deseen también tienen la oportunidad de pagar la entrada al gimnasio por un día.

 

 

CURSOS DIRIGIDOS Y HORARIOS

Total Training
Lunes y martes, 09:00 y 19:00 horas

Junior Trainning
Martes y jueves, 19:00 horas

Senior Trainning (+65)
Martes y jueves , 11:00 horas

Abdominal Express ABS
Lunes y miércoles, 10:00 y 20:00 horas
Viernes, 10:00 horas

Stretching
Jueves, 18:00 horas

Spinning Virtual
Lunes, miércoles y viernes, 09:00 y 19:00 horas
Martes y jueves, 10:00 y 20:00 horas
Sábado, 09:00, 10:00 y 11:00 horas

TARIFAS

Socio mensual 35 euros mes

14-16 años 16 euros mes (17.00-18:00)

17-22 años 25 euros mes

Un día 5 euros

Plan de entrenamiento personalizado 30 euros

Plan de entrenamiento personalizado + dieta 50 euros

Socio ANUAL 30 euros mes + 1º plan de entrenamiento gratis